通过数据实现自我提升
图片：MICHAEL CHINI
《财富》（中文版）--《怎样过好日子：驾驭行为科学的力量转变你的职业生涯》（How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life）
作者：卡罗琳·韦布（Caroline Webb）
书名《怎样过好日子》可能暗示着这本书充满了对生活的意义美好但朦胧的说教。这本书刚好相反。经济学家、麦肯锡公司（McKinsey）的前合伙人卡罗琳·韦布写的是一本实用的入门读物。大部分的建议是针对职场写的，但是有一个不同之处：她的见解源自于诺贝尔奖（Nobel Prize）得主、心理学家丹尼尔·卡内曼（Daniel Kahneman）等人的行为科学。因此，当她建议你如何安排你的一天，最大程度地发挥创造力（比如避免多任务，把类似的挑战放在一起，休息等）时，她并不是在鹦鹉学舌或者是老调重弹。她是在提供基于人类真正的行为方式的智慧。—Nicholas Varchaver
导读：如果所有人都立即同意某项计划是对的，你就要质疑它。唱唱反调，让别人有一个反对的对象，或者是在事实面前练习做事后分析。
《幸福等式：无所求+无所不做=拥有一切》（The Happiness Equation:Want Nothing + Do Anything =Have Everything）
作者：尼尔·帕斯理查（Neil Pasricha）
传道书可以也跟你说同样的话。财富和成功并不能够带来幸福。事实上，它们会造成相反的结果。圣经借助诗歌和散文来应对这个亘古的挑战，而尼尔·帕斯理查选择用自己的方式来化解这个困境。
在《幸福等式》一书里，著名的网络作家帕斯理查让读者们尽情而有趣地畅游积极心理学领域，书里有手画的草图和大量的感叹号，用来强调好的建议。帕斯理查对幸福的破解并不新颖，但是很有用。幸福与行为的改变有关。轻松的散步，减少决定的数量，永远不退休。首先改变你的行为，你的情感健康将会跟着发生变化。—Scott Olster
导读：帕斯理查的第9条也就是最后一条关于幸福的“秘密”建议是：不要总是听别人的建议。大多数的至理名言总是相互矛盾的（即便是在好书里面）。相信你的直觉。
《更灵更快更好：在生活和工作中变得高产的秘密》（Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business）
作者：查尔斯·杜希格（Charles Duhigg）
普利策奖（Pulitzer Prize）的得主查尔斯·杜希格的最新作品并没有呈现出统一的自我提升理论，而是一系列得自于大量生产力最佳实践研究案例当中的规则和指南，言之凿凿，令人瞠目结舌。在谷歌（Google），研究人员发现，选谁进入团队不如制定团队的社交规范重要（比如所有人都应该在会上发言，所有人都应该敢于分享哪怕是糟糕的点子）。在迪士尼（Disney），主管们接受设定了最后期限的头脑风暴会议带来的恐惧感。在通用电气（GE），员工们制定延伸目标，帮助实现它们的递进目标。杜希格甚至记载了一家疗养院，他发现，那里最健康的老人是反抗制度的人。事实证明，不是所有规则都要严格地遵循。—Anne VanderMey
导读：如果你在一本书里读到了一个新点子，强迫自己停下来，把它解释给某个人。把新知识用于实践，将有助于更好地消化和吸收它。
拓展阅读
《冲刺：如何在5天内解决重大问题和测试新的创意》（Sprint: How to Solve Big Problems and Test New Ideas in Just 5 Days）
作者：杰克·纳普（Jake Knapp）、约翰·泽拉茨基（John Zeratsky）、布雷登·科维茨（Braden Kowitz）
谷歌风投公司（Google Ventures）的三位合伙人展出了他们提升公司高度的（极）快速策略。
《三箱解决方案：领先创新战略》（The Three-Box Solution: A Strategy for Leading Innovation）
作者：维贾伊·戈文达拉扬（Vijay Govindarajan）
知名商学院教授在战略思维方面的实用性见解。
《比从前更好：我在创造和打破习惯上学到的教训》（Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits）
作者：格蕾琴·鲁宾（Gretchen Rubin）
幸福导师关于打碎坏习惯的畅销著作的新版。（财富中文网）
