财富箴言——今日发声：简·奥斯汀

这项研究的意义不在于它发现了有氧加阻力运动对人类思维的促进作用，而是再次证实了人类实现全面活跃的方式是保持适当的自我物理对抗。

生活在现代社会，我们为了更好地生存，相比于体力支出，脑力支出成了更轻松的赚钱方式。脑力劳动意味着长时间的伏案工作，可是我们进化成如今的形态显然不仅仅是为了坐在电脑前一动不动地进行头脑风暴，否则只要一颗头加两只手就足够了。相反的，我们的身体更适合各种不同姿态的行为转换，这点很容易在最近大热的杭州亚运会的各项赛事中发现。

本着存在即合理的认识，体力和脑力的平衡支出才能塑造更健康的身心。对于这种看法的总结并不是因为我看到了这份研究，而是近几年坚持不懈运动所悟到的真理。随着年龄的增长，个人反应开始变得迟钝并且身材也臃肿了起来。于是开始尝试着坚持运动。起初它给我的身心都带去了不小的痛苦，而现在却成了个人身心休整的定期放松活动。多年的运动令我感到愉悦：不仅是身体素质好了太多，思维又重新焕发了生机，并且心理也变得前所未有的豁达。很神奇，很有用。