有“刘畊宏女孩”受伤?医生提醒
2022-04-24 12:00
文本设置
小号
默认
大号
Plus(0条)
近日,#刘畊宏直播#、#刘畊宏回应穿羽绒服跳操#、#刘畊宏健身#、#刘畊宏自编本草纲目版毽子操#等话题,接连数日冲上热搜。据都市快报消息,最近疯狂健身的杭州女孩汪汪成了第一波“受伤者”。医生提醒:①在家健身要有一个相对开阔、安全的环境;②健身器械应当配备保护措施;③健身前要了解自身身体状况;④训练负荷要适当;⑤“健身小白”建议接受专业教练指导。值得注意的是,刘畊宏在直播时也会尽可能把动作讲清楚,也会强调注意事项,让网友量力而行。 | 相关阅读(中国青年报)
57
引領Manuel
Ark Hills
对颜值的焦虑促进了整形医美,对恋爱关系焦虑促进了情感心理辅导,对内卷化的焦虑促进了各种教培行业大跃进,对身材的焦虑促进了线上和线下衍生的健身行业的发展,对实现财务自由的焦虑促进了吴晓波、罗永浩、罗振宇为首的网红式流量大户卖知识包装、知识付费、各种喂养毒鸡汤式的粉丝经济,当资本和商业无缝衔接下所催化和衍生出大量的市场需求,无论对目标市场群体贩卖什么,本质都是在贩卖焦虑,只要你有各种焦虑,或早或晚都会是刀俎下的鱼肉…
50
吴思佳
基金副经理、家有小萌娃、美剧爱好者
现如今刘畊宏健身操越来越火,跟练的粉丝们越来越多,群体基数一大,就会出现各种各样的事情。不用说是一个健身操,基本上所有的运动项目都有受伤的可能,这就需要我们在练之前做好热身、并且遵循说明去运动。
就这一点来讲,首先刘畊宏的这个操强度并不高,他在直播的过程中都有讲解注意事项,拉长间歇时间,已经是安全性比较高的一种健身活动了,要想运动起来,就要做好准备,要是自己完全没有准备,还想要百分之百的安全性,那干脆还是躺着最安全了。