90后“朋克养生”有多野
2020-08-30 17:00
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一手补品一手锅，随时随地、花式混搭、四季养生、吃出颜值，正成为年轻人的养生大法。CBNData发布的一份《年轻人养生消费趋势报告》显示，目前九成以上90后已有养生意识，超半数90后已经走在养生路上。
随着发际线上升、颈椎日渐僵硬，养生这个词，正从中老年人的专利走进了年轻人的日常。今天，我们一起听听90后养生路上那些事儿。
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上东楼
创造机会，而不是等待机会
非常认同最后一位受访者所说的，“养生就是小习惯，不在于什么形式或什么装备”。人的身体有它自己的运行规律，按时吃饭睡觉就是对身体规律最大的尊重，身体自然也会给你正向回报，也就根本无需刻意去养生了。
道理都懂，实践起来却很困难，熬夜和养生是感性与理性之间的拉扯，此言不虚。一言以蔽之，因为懒散是人的天性，所以自律才会那么珍贵。
无论如何，越来越多的人有养生意识终究是一件好事，只是在这股潮流中也要保持一份清醒，不要被随意收了智商税。
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Mr. Y
小岛驻京联络员
保持良好心态是最好的养生，追逐养生方法所带来的“焦虑”更有害！
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