从婚姻、家庭到职场，如何摆脱无处不在的精神控制？

当今社会弱势群体的精神意志受到影响乃至直接控制不可谓少见，用“煤气灯操纵”来比喻这样一个潜移默化而又影响深刻的过程，受害者在不知不觉的状态下越陷越深，实在是非常形象的形容。施害人可以是普通人，也可能是位高权重者，作为强势一方施加控制的条件变得更加充分便利，而在快节奏的职场文化中，我们往往忽略了弱势一方的精神安全。这方面的教育在学生时代就应该进行，如今相关心理学理论已经被翻译为了中文著作并出版，相信会对大家采取措施防范精神控制有所裨益。

我们每一个人都是受害者也是加害人

当今社会很多价值观都在资本的力量下塑造，如钻石，机械手表等，这些日常生活用品被赋予了爱情，情怀等等，使得价值虚高，当今的矛盾仍然是日益丰富的物质生活与精神追求的矛盾，想要避免精神控制，仍然需要自觉塑造强有力的三观与自信，通俗得讲，你会被控制精神仍然是你太在意别人说了什么！