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抑郁焦虑？7款减压应用推荐给你
Carson Kessler 2018-06-16 05:30上周，知名设计师凯特·丝蓓和美食节目主持人安东尼·波尔顿自杀的消息占据各大头条，也引发美国探讨心理健康的热潮。在丝蓓去世几天后，美国疾病控制与预防中心发布的一份新研究显示，过去三十年美国自杀数据呈不断上升趋势，令人颇为不安。研究人员发现，研究期间自杀者身亡时超过一半并未诊断出心理疾病，专家指出心理疾...
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新冠疫情加剧儿童焦虑抑郁
精选 2022-04-14 11:004月12日，美国预防服务工作组（USPSTF）起草了一份新的建议，建议对8-18岁的儿童青少年进行焦虑症筛查，并建议12岁及以上儿童青少年接受抑郁症筛查。新冠疫情可能导致的儿童精神疾病正在引起全球更广泛的关注。专家警告称，疫情期间长期的居家封锁等公共卫生措施，可能对儿童青少年的身心健康产生重大的影响...
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抑郁和焦虑可能会让人在生理上衰老加速，应该如何减缓？
Erin Prater 2023-03-29 03:30图片来源：GETTY IMAGES如果你是数百万患有精神障碍的美国人中的一员，你的身体可能比你想象的要老。上周末在法国巴黎举行的欧洲精神病学大会（European Congress of Psychiatry）上发表的一项新研究表明，那些长期患有抑郁症、焦虑症和躁郁症等精神健康问题的人，在生理上比他...
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减压之道
吴阿仑 2005-03-01 08:00作为 CEO，压力不可避免。关键在于把握平衡之道特约作者: 吴阿仑统领 IBM 大中华区的周伟焜现年 58 岁，在这个职位上一干就是 10 年，管理著这个跨港台和内地、有近 4,000 名员工的企业。他有一半的时间在做空中飞人，在世界各地飞来飞去。可这个亲切的老人每天都能保持著旺盛的精力、矍铄的精神...
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7种免费减压方式
GoBankingRates,Trae Bodge 2017-03-18 05:30似乎生活中每天都有很多事情让我们感到担忧，不管是时事政治、个人健康还是我们的爱人，甚至是陌生人所处的困境，这个世界上好像有无数麻烦在等着我们。这些担忧不可避免地会影响我们的心情，但我们可以通过娱乐、阅读、SPA和消费这些“投资”的方式来减压。那么，我们可以不花一分钱就获得同样的减压效果吗？以下7种既...
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工作减压五大秘诀
Anne Fisher 2009-10-10 05:20感觉工作过度不堪重负？这些简单的秘诀可以帮助你减轻压力，且不费一文。作者：Anne Fisher亲爱的安妮：我觉得你的专栏文章《快乐工作六大秘诀》非常有帮助，但我真的需要一些建议，告诉我怎样帮助我的下属更快乐（也更高效）。二月，我们部门大幅裁员，自那以来，人人都超时工作。更糟糕的是，我们刚听说我们的...
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银行新的减压渠道
Colin Barr 2009-05-09 01:59压力测试很快就将成为历史，那些需要更多资金的银行可能会向财政部的公私联合基金兜售自身资产。作者：Colin Barr你对压力测试的结果不满意？美国政府或许有补药：旨在帮助贷款银行减少问题资产的公私联合投资伙伴关系。本周四，美国几家最大的金融机构从联邦监管部门处收到了行军令。一些大型银行，譬如贷款银行...
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又焦虑了不是？
廖敏 2014-02-14 04:59经理人健康专题· 2013年中国高级经理人压力调查报告· 中国创业者的健康隐患· 立足职业发展是对员工最大的关爱· 工作环境中的福利密码· 【专栏】又焦虑了不是？我有一个朋友，甘当闲云野鹤，好在也无家室挂累，在江南租了个民舍，每日里只是访茶问酒，自在逍遥。偶尔小聚，一群人正聊到关节处，就会听到他的...
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国民抑郁症蓝皮书：50%抑郁患者为学生
精选 2023-12-07 07:00抑郁研究所，联合人民日报健康客户端、好心情、灵北中国，在抑郁症患者群体中收集了6670份有效问卷，共同打造此份《2022年国民抑郁症蓝皮书》。抑郁症发病群体呈年轻化趋势，社会亟需重视青少年心理健康。50%的抑郁症患者为在校学生。...
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YouTube给你更“长”的舞台
Seth Weintraub 2010-08-03 01:42你以为YouTube的服务器已经没有空间了？那是不可能的。谷歌（Google）日前宣布，将YouTube用户上传视频的时长限制延长到15分钟。此外，他们还举办了一个名为“大出风头”的竞赛[15 minutes of fame，此概念由美国艺术家Andy Warhol于1968年提出，如今这个短语被用...
