立即打开
搜索结果
 
  • 要想大脑保持清醒,老年人应该做到这几点

    Alexa Mikhail 2024-07-22 05:00

    插图来源:ALLIE SULLBERG虽然当今世界的商业格局变化风云诡谲,但62岁的创业者玛丽·耶路撒冷(Marie Jerusalem)仍然觉得自己行有余力,完全能够适应。她对《财富》杂志表示:“我的身体虽然不如以前灵活了,但我目前的精神状态却比整个职业生涯中的任何时候都要强。”在57岁时,玛丽卸...

  • 要想大脑保持清醒,老年人应该做到这几点

    Alexa Mikhail 2024-06-07 03:30

    图片来源:GETTY IMAGES虽然当今世界的商业格局变化风云诡谲,但62岁的创业者玛丽·耶路撒冷(Marie Jerusalem)仍然觉得自己行有余力,完全能够适应。她对《财富》杂志表示:“我的身体虽然不如以前灵活了,但我目前的精神状态却比整个职业生涯中的任何时候都要强。”在57岁时,玛丽卸任了...

  • 要想创业成功,请一定保持好身体状态

    Josh Steimle 2018-06-08 05:30

    如果跑步的时间和客户会面时间发生冲突,这位CEO宁愿重新安排时间与客户会面,哪怕这样做有可能失去客户。他认为,如果停止锻炼,健康状况就会每况愈下。这将导致工作效率下降,心情变得沮丧,从而没有动力去做那些能够帮助公司走向成功的事情。本文与《创业者》杂志合作。下文最初发表于entrepreneur.co...

  • 随着年龄增长,保持健康不能只靠体育锻炼

    KRISTINE GILL 2024-09-04 03:30

    健康计划还应该包括心理和情感健康。图片来源:GETTY IMAGES南加州64岁的美容牙医比尔·多夫曼博士看上去比实际年龄年轻很多,这让他倍感自豪。他将这一特点归功于良好的基因和每日体育锻炼。他每周有三天专注于腹肌锻炼和有氧运动;其他时间则进行大量轻重量举重训练。多夫曼表示,在牙科学校就读期间,他经...

  • 除了运动,还能如何延缓衰老?

    KRISTINE GILL 2023-07-30 03:30

    图片来源:GETTY IMAGES64岁的比尔·多尔夫曼是南加州的一名美容牙医,他为自己看起来比实际年龄年轻了好几岁而感到骄傲,他认为这归功于良好的基因和日常锻炼。他每周三天进行腹肌锻炼和有氧运动;其他时候主要是通过高频练习减重。多尔夫曼说,读牙科学校期间,他发现自己经常这疼那疼,于是开始认真锻炼,...

  • 衰老不可避免,需要保持好心态

    Liz Seegert 2023-03-30 03:30

    图片来源:GETTY IMAGES或许你之前就听说过“积极老龄化”一词,但它到底是什么意思呢?是不是必须每天都去健身房锻炼,或者每个周末都要去徒步旅行?完全不是这样。根据世界卫生组织(World Health Organization)的说法,积极老龄化包括一系列能够让你的思想、身体、情感和精神得到...

  • 我清醒的一年

    Katrina Broooker 2000-10-01 06:47

    作者:Katrina Broooker《财富》杂志:今年与去年有什么重大的区别?莱伯恩(Geraldine Laybourne):我认为所有的人今年都稍稍清醒了一些。你是怎样变得清醒的?我变得清醒?这是什么话题!我们是两年前的昨天开办这家公司的。我们创办时没有办公的地方,没有雇员,没有钱,什么也没有...

  • 想要成为王者,那就别睡了

    Stanley Bing 2009-12-22 01:55

    作者:Stanley Bing自小起,如果睡眠不足我就会焦虑不安。所以上床前总是免不了自我暗示:“兄弟放心,明早起来会一切太平。”接着一觉过后,让我几点起,我就会准时醒来。万一起早,没睡够七到八个小时,我就继续暗示自己:“嗨,为了下午开会不打盹,过会一定得小睡片刻。”有些时候,我还真的就补了这回笼觉...

  • 后疫情时代必须让员工保持健康,企业应该设立首席健康官

    Trey Williams 2023-07-11 03:30

    图片来源:OSCAR WONG—GETTY IMAGES当新冠病毒来袭时,各大公司都在付出种种努力艰难保护员工免受这种致命病毒的侵害。新冠疫情彻底改变了他们对员工健康的看法。新冠疫情最糟糕的日子正在过去,但它给一些公司留下了永久印记,让它们认识到精神和身体健康对员工的重要性。过去几年,一些公司设置了...

  • 当消费者变得“人间清醒”

    财富中文网 2023-11-27 03:30

    挺过充满挑战的三年后,今年是经济和消费全面回归正常的一年。尽管线上线下融合的新消费已成主流,但随着流量成本加速上升以及消费分层更明显,企业也逐渐意识到:打造穿越周期的强品牌,依然是一件非常艰巨的事情。新消费时代,如何更高效地增长?11月9日,在上海举办的2023年《财富》中国500强峰会上,《财富》...

热读文章