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55岁单身母亲逆转衰老的秘诀
住在凤凰城的朱莉·吉布森·克拉克每年衰老0.665岁。因此，尽管这位单亲妈妈已经55岁，但能更准确决定健康寿命和生命长度的“生理”年龄比实际要低。“生理”年龄测试结果是根据她最新的表观遗传学DNA测试，主要评估生活方式对基因的影响。在“追求长生”的热潮中，克拉克的成绩可谓十分出色，未来十年这项260...
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逆转衰老已成为可能？衰老已经有药可医
照片来源：GETTY IMAGES67岁的尼尔·巴兹莱医生看起来和10年前差不多模样（也许甚至更年轻）。两张照片放一起很明显，而且大多数认识他的人也这么说。巴兹莱的生活方式很健康。他每天锻炼，健康饮食，间歇性禁食。他还服用了长达10年的抗糖尿病药物二甲双胍。他从未被诊断患有糖尿病或前驱糖尿病(二甲双...
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美国科技大亨为逆转衰老挥金如土
为延缓衰老，布莱恩·约翰逊（如图）每年花费超过200万美元，而在这一努力的背后，是29岁的医生奥利弗·佐尔曼。为对抗衰老，美国科技大亨布莱恩·约翰逊坚持素食，每天仅摄入1977卡路里能量，还会在早上服用几十种营养补剂，并坚持定期对身体的各个器官进行检查。自今年1月首次与彭博社(Bloomberg)分...
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这款App号称能预测生物年龄，甚至逆转衰老
图片来源：GETTY IMAGES觉得自己比实际年龄更年轻？虽然你的年龄快到45岁，但认为自己有一颗25岁年轻人的心？现在你的身材比读研究生的时候更有型？一款新应用程序承诺可以利用尖端科技，帮助你确定自己的感觉是否准确。香港科技公司Deep Longevity开发的iPhone应用程序Young. ...
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百万富翁谈逆转年龄秘诀：改变生活习惯
Blueprint公司首席执行官布莱恩·约翰逊。图片来源：MAGDALENA WOSINSKA在漫长而压力巨大的一天工作之后，吃点甜点能够提振你的情绪。可惜，对于追求长寿的创业者布莱恩·约翰逊而言，他以前晚上的另一个自己却做得非常极端：为了在忙碌的工作中找一些消遣的方法，他每天会整盘整盘地狂吃布朗尼...
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抗衰老是怎么回事？如何抗衰老
衰老和抗衰老真正的工作原理是什么？图片来源：GETTY IMAGES在你认识的人当中，可能有人不怎么显老，而且看起来比其实际年龄年轻很多岁。不过可能也有人异常显老，其身体和思想似乎饱受岁月的摧残。为什么一些人在退休后过的顺风顺水，但有的人却备受病痛折磨。在我整个科学工作生涯中，我一直从事衰老方面的研...
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45岁的他每年花费200万美元，只为延缓衰老
Blueprint的创始人及首席执行官布莱恩·约翰逊表示，希望自己的身体能够进入逆转年龄的“自动驾驶模式”。图片来源：DUSTIN GIALLANZA一家科技公司的首席执行官布莱恩·约翰逊最近在接受《财富》杂志采访时表示，希望自己能够长寿，可以享受更多生活的馈赠。约翰逊耗资200万美元的逆转衰老养生...
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中国步入单身时代？“虚恋”等单身经济火爆
随着“单身时代”的来临，很多人倾向于更快捷的获取情感支持，“虚拟恋人”等行业发展迅速。中国统计年鉴显示，2019年，我国离婚人口占15岁以上总人口比例达到了2.259%，这一数据较2005年涨幅达到127%。...
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除了运动，还能如何延缓衰老？
图片来源：GETTY IMAGES64岁的比尔·多尔夫曼是南加州的一名美容牙医，他为自己看起来比实际年龄年轻了好几岁而感到骄傲，他认为这归功于良好的基因和日常锻炼。他每周三天进行腹肌锻炼和有氧运动；其他时候主要是通过高频练习减重。多尔夫曼说，读牙科学校期间，他发现自己经常这疼那疼，于是开始认真锻炼，...
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成功的秘诀
斯蒂芬•柯维通过兜售一条简单的法则发了大财: 只有自己才能真正掌握命运无论喜欢他还是厌恶他，你不得不承认，斯蒂芬•柯维（Stephen Covey）是个人物。1989 年，时任杨百翰大学（Brigham Young University）教授的柯维出版了《高效能人士的七个习惯》，介绍如何通过“以原则...
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