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怎样彻底改掉坏习惯？心理学教授有妙招
人人都有坏习惯，比如有的人喜欢在心情不好的时候吃零食，有的会在和朋友聚会时酗酒，有的则把过多的时间浪费在社交媒体上，还有的容易与同事、朋友和家人发生不必要争执。朋友和治疗专家可能会说，要改掉这些坏习惯，就必须将其作为自己的目标，然后假以时日，只要自己够努力，就一定会摆脱这些习惯。然而，动机学领域的广...
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那些改掉恶习的秘诀
图片来源：COURTESY OF GETTY IMAGES当你想要改变自己的某个习惯时，首先会发生什么事？你会发现，就算在极为简单的事情上，失败也到来得如此之快。你可能也尝试过冥想吧？不是一打坐就坐几个小时那种，而是每天10分钟见缝插针的冥想练习。但这对于初次尝试的你，也是极其困难的。这是为什么呢？...
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企业家的5个坏习惯
有太多的企业家损害了员工的士气，助长溜须拍马和其他更坏的事情。对此，一位顶级的经理教练有话要说作者: Brian Dumaine马绍尔•戈德史密斯（Marshall Goldsmith）穿著他的标志性服装来到《财富创业》杂志位于曼哈顿的办公室: 绿色马球衫、卡其布裤子、软皮懒汉鞋。室外的气温只有零下...
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更加保险的抗通胀妙招
没有比预期美联储不断向美国经济注入新钱的做法更令人担心通货膨胀的爆发了。就在2012年9月，美联储已经发话要这样做，并公布了一项无限期的计划，每月买进数十亿美元的抵押式证券，直至就业情况改善为止。投资人对此的反应是，纷纷吃进股票和大宗商品，导致其价格节节攀升，这两类投资品以往都发挥过对冲通胀的良好作...
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损害精神健康的12个坏习惯
紧紧抓住自己的快乐抑郁往往源自于我们无法控制的因素，譬如痛失爱人、失业或者财务困境等。但你可能没有意识到，你每天做的小选择也可能影响你的情绪。你的社交媒体习惯、健身习惯甚至步行的方式，都可能在不知不觉中，影响你每天的快乐心情。幸运的是，这些行为是可以改变的。下文列出了破坏好心情的12种行为，以及如何...
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损害精神健康的12个坏习惯
紧紧抓住自己的快乐抑郁往往源自于我们无法控制的因素，譬如痛失爱人、失业或者财务困境等。但你可能没有意识到，你每天做的小选择也可能影响你的情绪。你的社交媒体习惯、健身习惯甚至步行的方式，都可能在不知不觉中，影响你每天的快乐心情。幸运的是，这些行为是可以改变的。下文列出了破坏好心情的12种行为，以及如何...
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破除坏习惯，赚到更多钱
努力改变终将有回报。以下是突破心理壁垒的方法。作者：Alexander Stein(Fortune Small Business) --你是否曾试图减肥或是戒烟？你是否曾被人指责不善于倾听或是不够耐心？或许你在想假如你显得更自信、坚定或敏捷，又或更快地做出更清晰的决策，你的业绩会提升。毫无疑问，做一...
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网上生财仍有妙招
尽管时势艰难，像Thrillist和DailyCandy这样的电子邮件通讯商仍然财源滚滚。作者：Jessi Hempel上个夏天的公费旅行仿佛是时光倒回到另一个时代： 6月，共计150名记者、员工和竞赛优胜者坐上捷蓝航空公司（（JetBlue））的航班，一路品尝着蓝天伏特加和Dos Equis 啤酒...
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这四个妙招让你的简历更抢眼
如果谷歌是你理想的工作单位，那么跟你有同样想法的人可不在少数。2019年，申请谷歌职位的求职者数量创下历史新纪录，约为330万，较2018年增长了18%。谷歌的人力及外联事务主管凯尔·尤因略显低调地表示：“我们去年看了很多简历。”面对如此激烈的竞争，如何让自己脱颖而出呢？其实有些基本技巧，无论是在申...
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《财富》编辑们的出行妙招，或许对你有用
保持冷静，继续旅行。图片来源：Getty Images旅行可能会带来压力。但很多事情都能被解决或者避免，前提是精心计划再运用一些技巧。以下是《财富》杂志编辑部同事的出差建议和技巧汇总，或许能让你的出差、旅行更加轻松愉快。A known and unavoidable truth about trav...
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