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抑郁和焦虑可能会让人在生理上衰老加速，应该如何减缓？
图片来源：GETTY IMAGES如果你是数百万患有精神障碍的美国人中的一员，你的身体可能比你想象的要老。上周末在法国巴黎举行的欧洲精神病学大会（European Congress of Psychiatry）上发表的一项新研究表明，那些长期患有抑郁症、焦虑症和躁郁症等精神健康问题的人，在生理上比他...
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新冠疫情加剧儿童焦虑抑郁
4月12日，美国预防服务工作组（USPSTF）起草了一份新的建议，建议对8-18岁的儿童青少年进行焦虑症筛查，并建议12岁及以上儿童青少年接受抑郁症筛查。新冠疫情可能导致的儿童精神疾病正在引起全球更广泛的关注。专家警告称，疫情期间长期的居家封锁等公共卫生措施，可能对儿童青少年的身心健康产生重大的影响...
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抑郁焦虑？7款减压应用推荐给你
上周，知名设计师凯特·丝蓓和美食节目主持人安东尼·波尔顿自杀的消息占据各大头条，也引发美国探讨心理健康的热潮。在丝蓓去世几天后，美国疾病控制与预防中心发布的一份新研究显示，过去三十年美国自杀数据呈不断上升趋势，令人颇为不安。研究人员发现，研究期间自杀者身亡时超过一半并未诊断出心理疾病，专家指出心理疾...
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2013届毕业生的一生应该怎样度过？
我在喜马拉雅山的山脚下度过了青春岁月，当时有个朋友被我们称为“追梦人”。他每天都在享受最微妙的乐趣——用五颜六色标注蝴蝶、数地平线上的高峰，对着形状各异的云朵编故事。他是个快乐的家伙，对生活的美妙深有体会，容易兴奋激动。亲爱的2013届毕业生，我认识这家伙很多年了，今天我坐下来给你们写这篇文章的时候...
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95后毕业生困于“实习焦虑”
据2020年中国人民大学中国就业研究所联合智联招聘发布的《2020大学生就业力报告》显示，被调查人群中，超七成的毕业生有过实习经历。为了在正式求职之前，让自己的简历变得再“漂亮”一些，大学生们纷纷陷入了一场实习争夺战——毕竟对于他们来说，似乎找到优秀的实习，就意味着一只脚迈进了校招的大门。...
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要想大脑保持清醒，老年人应该做到这几点
插图来源：ALLIE SULLBERG虽然当今世界的商业格局变化风云诡谲，但62岁的创业者玛丽·耶路撒冷（Marie Jerusalem）仍然觉得自己行有余力，完全能够适应。她对《财富》杂志表示：“我的身体虽然不如以前灵活了，但我目前的精神状态却比整个职业生涯中的任何时候都要强。”在57岁时，玛丽卸...
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要想大脑保持清醒，老年人应该做到这几点
图片来源：GETTY IMAGES虽然当今世界的商业格局变化风云诡谲，但62岁的创业者玛丽·耶路撒冷（Marie Jerusalem）仍然觉得自己行有余力，完全能够适应。她对《财富》杂志表示：“我的身体虽然不如以前灵活了，但我目前的精神状态却比整个职业生涯中的任何时候都要强。”在57岁时，玛丽卸任了...
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如果孩子容易焦虑，家长们应该记住这六件事
图片来源：GETTY IMAGES有八分之一儿童受到儿童焦虑障碍影响，这成为困扰许多家庭的难题。然而，尽管儿童焦虑障碍较为普遍，却鲜有人讨论这个问题，因此面对焦虑的孩子，许多家长会措手不及，甚至感到无助。美国全国儿童医院（Nationwide Children’s Hospital）儿科心理学家塔纳...
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绝不是正常的衰老：这五个症状可能是老年痴呆症的前兆
图片来源：GETTY IMAGES英国的一项新调查显示，三分之一发现自己或亲人出现痴呆症状的人会在一个月或更长的时间内闭口不谈此事。总部设在英国伦敦的阿尔茨海默症协会（Alzheimer’s Society）于5月15日公布的调查显示，在接受调查的1,100名患者和护理人员中，只有15%的人立即报告...
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人工智能的隐性偏见可能会影响你的想法。应该如何阻止它？
插图来源：KAROL GADZALA在不到两年的时间里，人工智能从根本上改变了许多人写作和查找信息的方式。在搜索美国最高法院（Supreme Court）判例的细节或者修改大学论文时，数百万人会向人工智能聊天机器人寻求帮助，例如OpenAI的ChatGPT或者Anthropic的Claude。《财富...
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