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每天喝2-3杯咖啡或茶，可显著降低中风或痴呆风险
日前，天津医科大学发表在《Plos Medicine》上的一项研究发现，与不喝茶和咖啡的人相比，每天喝2到3杯咖啡或2到3杯茶，能够降低患32%的中风风险和28%痴呆症的风险。相比单独喝咖啡或茶，同时摄入两者组合的人中风风险更低。...
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最新研究发现，喝红茶可以延年益寿
图片来源：DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES一项新研究表明，如果你每天喝茶——甚至每天喝10杯茶，你就可能会更长寿。今年8月29日发表在《内科医学年鉴》（Annals of Internal Medicine）上的一项新研究表明，每天喝两杯或两杯以上红茶可以适度降低死亡风险。这...
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8个习惯帮助逆转生物学年龄，可延长寿命，降低痴呆和中风风险
瑞典卡罗林斯卡学院医学流行病学与生物统计学系博士生乔纳森·马克表示：“如果一个人的生物学年龄比实际年龄高5岁，其患血管性痴呆或中风的风险高40%。”盖蒂图片社即使不考虑吸烟、饮酒、体重指数和其他风险因素，生物学年龄高于实际年龄的人群，患中风和痴呆的风险“显著提高”。这是《神经病学、神经外科学与精神病...
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500块钱一杯茶颜悦色，你到底在喝什么？
张淳手里端着一杯奶茶，脚边放着两个茶颜悦色的袋子。他也不吆喝，有人来对上眼神的时候，他就会轻声说一句，“奶茶要吗，还剩最后两杯。”他喊价200元，说这是为了给人留下砍价空间，要让买奶茶的人觉得自己赚了。碰上爽快的顾客，5杯600元也卖过。 前后不过3个小时，这杯奶茶便足足涨了十数倍的身价。...
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奶茶业界的最新杀手，植脂末
当你花了20元买了一杯奶茶获得了幸福后，殊不知里面一种叫做植脂末的东西，正在危害你的健康。众所周知，牛奶是补钙的，茶是养生的，可是牛奶和茶放在一起怎么就变成不健康产品了呢？其实，问题就出在奶茶里丰富的添加剂中，除了添加糖之外，往往还添加植脂末等来增添风味。这植脂末就像初恋，曾用最低的价格带给我们最简...
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入睡困难大幅提升中风几率，如何衡量你中风的风险？
周三发表在《神经病学》（Neurology）杂志上的一项新研究表明，难以入睡和难以保持睡眠状态的人患中风的风险更大。盖蒂图片社周三发表在《神经病学》（Neurology）杂志上的一项新研究表明，难以入睡和难以保持睡眠状态的人患中风的风险更大。作者认为，虽然这项研究并不能证明失眠会导致中风，但它应该促...
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一项新研究发现，阅读、跳舞和社交能够降低患痴呆症风险
研究人员发现阅读等休闲活动能够降低患痴呆症风险。图片来源：GETTY IMAGES读书是一种很好的放松方式，但专家发现读书还可能降低患痴呆症风险。根据美国神经病学学会（American Academy of Neurology）医学杂志《神经病学》（Neurology）上发表的一项新研究，研究人员发...
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多喝咖啡当真有益延年益寿？看看科研结果怎么说
不管是沉迷已久的狂热咖啡粉丝，还是普通的咖啡爱好者，好消息来了：一项新研究发现，喝咖啡可能有利于长寿。该研究耗时十余年，研究结果发表在医学期刊JAMA Internal Medicine上。通过英国的大型基因与健康数据库Biobank，美国国家癌症研究所（NCI）的研究人员分析了将近50万人的数据，...
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“最小”中风险地区，为何火了？
上海一家20平方米的奶茶店，因为成为“最小”中风险地区，上了热搜。在人们以往的认知中，“中风险地区”往往是一条街道、一个小区、一栋大楼，再小点，也是一个单元。然而这次出现在上海市疫情通报中的地点——静安寺街道愚园路228，从地理位置上看是家门店，因为3名工作人员在例行核酸检测筛查中被发现为阳性，如今...
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每天锻炼20分钟，可以大幅降低感染新冠或患重症的风险
一项新的研究表明，有规律的体育活动能够降低感染新冠或患重病的风险。图片来源：HINTERHAUS PRODUCTIONS—GETTY IMAGES今年8月22日发表在《英国运动医学杂志》（The British Journal of Sports Medicine）上的一项新研究表明，持续进行体育活...
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