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治疗拖延症的妙方：增加忙碌感
在炎炎夏日，许多人都希望自己生而为法国人，这样就可以在海滩上度过一个月的酷暑，在这样的天气，人们似乎更难达到最佳工作效率。当然，这并不意味着，在其他季节，工作效率低下便不是热门话题：苹果（Apple）应用商店有超过3,700款帮助人们处理待办事项的应用，而网上搜索结果显示，仅美国从2011年以来出版...
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用这些方法可以治疗拖延症
你是否曾有哪天醒来后对自己说：“今天就让我心安理得地当一天废物吧！没啥要紧事我就浑浑噩噩地混到下班，翻翻电子邮件，累了就刷刷朋友圈。”你当然不会这样做。我们都知道，要想成功就要做那些重要的事——比如战略规划、做报表、打电话拜访那家你想谈下来的“财富500强”公司等等，这些才是对企业增长真正重要的事。...
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如何让你的团队忙碌并快乐着？
但凡是探讨工作中快乐情绪的文章，几乎都在表达人们对它的渴望和追寻。但你到底该如何创造快乐呢？还有，如何利用它来达到更好的工作效果呢？员工越快乐，他们的工作效率就越高。这不仅仅是理论上的判断，最近的研究也已经证明了这一点。如果员工不快乐，或许他们看起来也是忙忙碌碌，但他们的工作效率却可能并不高。杰西卡...
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如何让你的团队忙碌并快乐着？
但凡是探讨工作中快乐情绪的文章，几乎都在表达人们对它的渴望和追寻。但你到底该如何创造快乐呢？还有，如何利用它来达到更好的工作效果呢？员工越快乐，他们的工作效率就越高。这不仅仅是理论上的判断，最近的研究也已经证明了这一点。如果员工不快乐，或许他们看起来也是忙忙碌碌，但他们的工作效率却可能并不高。杰西卡...
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路易威登的经营妙方
看准那些表现令人不满意、但有潜力的品牌“我们必须打造未来，”阿诺特说作者: Janet Guyon在伦敦汉诺威广场旁边一幢豪华别墅的会议室里，奢侈品巨头 LVMH 公司的 24 位高级经理正在为解决一个关键问题而苦思冥想: 应该让谁来担任纪梵希（Givenchy）新任女装设计师？这个品牌就像是有很大...
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报复性睡前拖延症导致难以入睡？听听专家的建议
再看一集也没事儿——真的是这样吗？图片来源：GETTY IMAGES每天晚上，我都在女儿睡着后按时把自己锁在卫生间里，花上15分钟到20分钟的时间刷TikTok。过去的一整天，无论是在上班还是在家里，我的时间都是别人的，只有这一刻才是我神圣不可侵犯的休息时间。我每晚都盼望着这一刻的到来；然而，我的身...
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保持一致性的妙方
培训师 诺瓦克主持座谈会，使得大公司的感觉像小公司(摄影：Alyson Aliano)2006 年 2 月，当百胜餐饮集团 54 岁的 CEO 大卫•诺瓦克（David Novak）飞往澳大利亚时，纽约一家塔可钟（Taco Bell）店内老鼠乱窜的视频上了互联网。谈到如何处理这种让每个管理者都会做噩...
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美国劳动力市场降温，求职者的不安全感日益增加
Alex Wroblewski/Bloomberg via Getty Images去年，乔维·阿里亚斯被音乐流媒体服务平台Spotify解雇，但他表示他曾很快找到了一份软件工程师的工作。2019年，他找工作的过程非常轻松。他说道：“当时，有许多招聘人员联系我，我甚至不得不直接拒绝他们。”虽然阿里亚...
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拖延症该怎么治？情绪管理很重要
本文选自专栏《谋生的工具》（Tools of the Trade）。在这个每周更新一次的专栏中，各领域的专家会提供可行建议，帮助你在工作效率到募资等方面迅速且高效地见到成果。本周，渥太华卡尔顿大学心理学教授提摩西·皮奇乐为我们解释为什么会有拖延症，并提供了一些解决拖延症的方法。作为一名研究拖延症长达...
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累得要命又对忙碌上瘾？不要让工作掏空你的生命
《累得要命：节食、自助和拼命三郎文化》，作者：卡洛琳·杜纳 图片来源：COURTESY OF HARPER WAVE5年前，我发现自己处于极度倦怠、身心俱疲的状态。然而最奇怪的是，对此我无法给出明确或直接的解释。从表面上看，这种现象根本说不通。与其他人相比，我还没有忙到不可开交的地步，而且生活也并不...
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