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睡眠不足怎么办？8种途径让你保持精神焕发
我们都知道在理想状况下，每晚应该有8小时的睡眠，以保持自己的最佳状态。睡眠给我们的健康、幸福和效率带来的益处，已经得到了充分的证明。但有时我们就是没有条件睡够8个小时。工作压力大、婴儿哭闹，或是其他一些因素的打扰，常常让我们的睡眠时间缩减到4至5小时（甚至更少）。出现这种情况时，难道我们只能听天由命...
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睡眠不足可能伤害心脏
晚上好好睡一觉对健康越发重要。三项新近研究发现，夜间睡六到八个小时对心脏健康有益，而且可以降低中风的风险。据美国媒体《今日美国》报道，上周欧洲心脏病学会的一次会议期间发布了相关研究结果。其中一项研究发现，相比睡眠充足的人，睡眠不足者罹患冠心病或者中风的风险更高，也更容易因此死亡。另两项研究发现，睡眠...
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记忆力下降？可能因为睡眠不足
Astronaut Images Getty Images/Caiaimage一项最新研究发现，老年人在深度睡眠时的脑电波协调性更差，这可能影响了他们存储记忆的能力。虽然这些只是初步研究结果，但科学家们认为，这可能是解释为什么即使未患阿尔茨海默症和老年痴呆等病症的老年人也很难保存短期记忆的关键。这篇...
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绿色能源投资新途径
风险投资界把绿色能源投资称为“死亡之谷”。掌握创新绿色技术的许多很有希望的公司，最终却因为资金短缺而夭折。结果证明，创办能源公司不同于成立一家软件公司。这可不是几个天才在车库里就能办到的。能源公司的经营需要达到巨大的规模，而且动辄需要数十亿美元的资金投入。所以，清洁技术初创公司投资缩水并不令人意外。...
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在网络上成功的九个途径
作者：Eryn Brown当然，思科、戴尔和雅虎等公司都知道这些途径，不过联邦快递、福特汽车和皮特尼 鲍尔斯等公司也知道。本文介绍它们如何在电子商务方面取得了成功。电子商务流行的形象常常给人一种几乎可望不可及的感觉：当上司问到网络时，胆战心惊的下属含含糊糊不知所云；惊慌失措的营销班子悄悄地议论生意被...
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同事为什么变得这样自私？可能是因为睡眠不足
一项最新研究显示，睡眠不足可能让我们变得自私。图片来源：RUDZHAN NAGIEV—GETTY IMAGES事实证明，你可能需要对疲倦的同事宽容一些。在《PLOS生物学》（PLOS Biology）杂志发表的一篇同行审议论文中，来自加州大学伯克利分校（University of Californi...
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解决Libor定价缺陷的四大途径
伦敦银行间同业拆借利率（London Interbank Offered Rate，简称Libor）引发的利率操纵丑闻成为了近期各大媒体的报道焦点，新闻标题大多含有“调查”和“改革”等字眼。Libor影响着这个世界的诸多领域，范围涉及从西班牙、美国的住宅抵押贷款到伦敦的衍生品合同。2008年年初以来...
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联想: 设计是最好的创新途径
联想让我们看到了中国设计时代来临的曙光作者: 李全伟曾几何时，成立时间普遍不长的中国本土企业经常被人诟病: 制造能力一枝独秀，技术与设计日益式微。但是，如果我们到联想集团创新设计中心参观一下的话，可能这种看法会有所改变。在位于北京中关村上地科技园的联想研究中心大厦群里，联想创新设计中心几乎占据了整个...
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联想: 设计是最好的创新途径
联想让我们看到了中国设计时代来临的曙光作者: 李全伟曾几何时，成立时间普遍不长的中国本土企业经常被人诟病: 制造能力一枝独秀，技术与设计日益式微。但是，如果我们到联想集团创新设计中心参观一下的话，可能这种看法会有所改变。在位于北京中关村上地科技园的联想研究中心大厦群里，联想创新设计中心几乎占据了整个...
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保持领先
最受赞赏的公司更加专注战略问题，而且在保持雇员士气方面更为成功在企业界，过去两年是一个大测量器。各种公司──不管是卓越的，良好的，勉强存活的，还是腐烂的──甚少有不裁员，不削减费用，或不进行重组的。除了这些直截了当的战略之外，各家公司采取了不同的策略来应付目前的困难，并为将来做好准备。根据海氏集团 ...
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