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让你快乐长寿的9个退休地
科罗拉多州是美国最适合享受退休时光的地方。这是《美国新闻与世界报道》(U.S. News & World Report)的最新研究显示的结果,他们为65岁及以上的老人提供了最适合养老的州的排名。2016年,美国65岁以上的老人占总人口的比例达到了15%。由于预期寿命的延长和人口的增长,到2050年,...
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快乐套餐为何不快乐
你真的希望配炸薯条吗?近期,NPD集团的一项调查显示,消费者很可能会有气无力地回答你:“可能吧!”。过去五年,作为快餐主打产品的套餐销量比前一个五年减少了12%。截至2012年1月的5年内,套餐点餐总数从90亿份减少的到80亿份,减少了10亿份。现在,许多问题都可以用经济低迷来解释,而套餐购买量减少...
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想长寿,多睡觉
睡眠不足会引发疾病。马修•沃克是加州大学伯克利分校人类睡眠科学中心的主任,他在接受《卫报》采访时解释了背后的原因。沃克通过研究发现,与那些每晚睡眠足够的人相比,睡眠不足的人往往健康状况不佳,活力较差。他分析了20个互不相关的独立研究结果,发现人们的睡眠时间与长寿程度存在强烈正相关的关系。简而言之,睡...
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长寿秘诀新解
退休后活得更长久的秘诀就是:首先得熬到退休。我们的平均死亡年龄在人生的最后1/3阶段户出现暴涨,人活得越久,就越可能活得更久。为什么我们的期望寿命会随着年龄增加?就因为适者生存。“努力沿着年龄轴向上攀爬,沿途虚弱者基本上都从人群中清除出去了,”疾病预防与控制中心(Centers for Diseas...
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圣诞“快乐”么?
转眼又是一年圣诞节将至。在香港,圣诞节几乎是一整个月度而非只是三天的公众假期,因为几乎从11月底开始,香港各大商业场所,都几乎布置一新,郑而重之为圣诞树亮灯,欢天喜地进入一年的销售繁荣期,而大概从上个周末开始,圣诞大战进入了白热化,我的邮箱开始每天被各种圣诞促销邮件“甜蜜侵占”。又何止香港的精明商家...
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钱多?还是快乐多?
作者: Andy Serwer我要说,我对理查德•布兰森(Richard Branson)有点失望。毕竟,这位全球最受人瞩目的企业家现在才开始经营世界上最珍贵的两种液体: 葡萄酒和汽油。也许你还不知道,他那不停扩张的维珍集团(Virgin Group)已经进入了葡萄酒行业。现在,他又公开表示,正考虑...
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快乐品牌
短短十年,斯沃琪品牌将快乐、年轻、创新的基因成功移植到了中国市场作者: 李全伟作为斯沃琪集团(Swatch Group)中国区总裁,陈素贞经常要到瑞士总部出差,她最开心的事,就是总能在飞机上发现许多五六十岁的欧洲人佩戴斯沃琪品牌的手表。问一问他们的理由,回答往往是: 斯沃琪这个品牌能够带给他们快乐,...
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想长寿,要选对雇主
图片插图来源:KATIE MARTIN; 图片来源:HAND: SEANG LADWELL—GETTY IMAGES; CANDLES: JAVIER ZAYAS—GETTY IMAGES; CAKE: IMAGE SOURCE/GETTY IMAGES; MATCH: FSTOP/GETTY IM...
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如何让快乐成为常态?
人人都想快乐,但我们真愿意付出代价么?我们是否可以扪心自问一下,自己其实有多少时候是在拒绝快乐。作为个人拓展教练,Tess Rafferty有一部分使命就是帮女性从日常生活中寻找快乐。他发现,等待快乐驾临很容易,想着找份热爱的工作,遇上梦想中的伴侣,攒够钱周游世界,养只狗,年薪百万,或是真心欣赏自己...
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别被快乐情绪蒙蔽
图片提供:Sam Peet《财富》(中文版)——想象一下:在美国男子职业篮球联赛(NBA)总决赛上,克利夫兰骑士队(Cleveland Cavaliers)的勒布朗·詹姆斯(LeBron James)刚刚进了一个跳投。然后他又进了一个。又一个。他三投三中,手感火热,接下来的这个球还会进,对不对?大多...
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