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这五个日常习惯是保持身心健康的关键
图片来源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES从冷水浴到黎明时分起床，改善健康状况这一大趋势已经引起了大众的关注并日益流行。然而，斯坦福大学医学院（Stanford School of Medicine）的神经生物学和眼科学教授、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...
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谷歌推出人工智能恒温器，能学习用户日常习惯
谷歌推出新款入门级Nest恒温器，旨在吸引想搭上智能家居“潮流列车”的人群。10月12日，搜索引擎巨头谷歌发布新款Nest恒温器，为其不断扩大的联网设备产品矩阵再添新丁，谷歌已经发布的联网设备还包括Nest音频智能音箱与多种联网安全摄像头。Nest恒温器标价129.99 美元，共有雪白、沙褐、炭灰、...
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改变习惯的秘密
夏天来了。到目前为止，你可能已经放弃了自己的新年计划，或者是成功地将其融入到日常工作和生活之中。如果是前者，那么你就非常幸运。现在正是培养新习惯，改掉旧习惯的绝佳时机。原因在于，改变习惯的重要因素与季节无关。此外，未能成功改变习惯的过往经历，也可以让你获得关键信息，确保下一次尝试取得成功。开始改变之...
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你有扶门的习惯吗？
刚去美国的时候，我觉得那儿的人好像都特别绅士，我还没走到门前，就有人面带微笑帮我开门。我想这或许是西方人讲究“女士优先”的缘故吧，于是就满足地径直穿了过去。一段时间我特别享受这一“待遇”。慢慢地我发现，规矩并非如此，而是“后来者优先”。凡是公共场合有门的地方，总会看到这样的情形：走在前面的人，推开门...
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微笑真的有益身心健康，假笑都行
近日，发表在《Experimental Psychology（实验心理学）》上的一项研究中，来自南澳大利亚大学（UniSA）的研究人员证实，面部肌肉运动可以欺骗大脑，让大脑感觉你在“微笑”，你也会因此变得更加积极进取。 简而言之，微笑能让人积极进取，但如果真笑困难，假笑也行。...
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特朗普有5个怪习惯
《纽约时报》近日发表了一篇描写白宫日常生活的文章，刻画了特朗普不为人知的另一面。文章还揭露了特朗普的一些颇为古怪的习惯，不禁让人对这位号称“自由世界领袖”的总统大跌眼镜。下面是他最有意思的几个怪习惯：1.除了他谁也不能动遥控器据《纽约时报》报道，特朗普每天要看四个小时的电视。他对新闻节目有异常的喜好...
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保持领先
最受赞赏的公司更加专注战略问题，而且在保持雇员士气方面更为成功在企业界，过去两年是一个大测量器。各种公司──不管是卓越的，良好的，勉强存活的，还是腐烂的──甚少有不裁员，不削减费用，或不进行重组的。除了这些直截了当的战略之外，各家公司采取了不同的策略来应付目前的困难，并为将来做好准备。根据海氏集团 ...
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保持领先
最受赞赏的公司更加专注战略问题，而且在保持雇员士气方面更为成功在企业界，过去两年是一个大测量器。各种公司──不管是卓越的，良好的，勉强存活的，还是腐烂的──甚少有不裁员，不削减费用，或不进行重组的。除了这些直截了当的战略之外，各家公司采取了不同的策略来应付目前的困难，并为将来做好准备。根据海氏集团 ...
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这五个睡眠习惯可以让你的寿命延长五年
图片来源：GETTY IMAGES事实证明，良好的夜间休息实际上能够让你的寿命延长几年。在将于今年3月举行的美国心脏病学会（American College of Cardiology）年会暨世界心脏病学大会（World Congress of Cardiology）上公布的一项新研究中，研究人员发...
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偷学巴菲特的五种习惯
每当奥马哈先知开坛设讲，众人就赶去朝圣。事实上，每年有数千伯克希尔-哈撒韦公司股东涌向内布拉斯加州小城奥马哈，听巴菲特讲投资。当今世界能受得起如此顶礼膜拜的商业领袖当然非巴菲特莫属。他几乎每活10年身家就会涨个一两倍，现在已经达到670亿美元。伯克希尔-哈撒韦的股价呢？呵呵，一股191396美元，在...
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