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除了运动，还能如何延缓衰老？
图片来源：GETTY IMAGES64岁的比尔·多尔夫曼是南加州的一名美容牙医，他为自己看起来比实际年龄年轻了好几岁而感到骄傲，他认为这归功于良好的基因和日常锻炼。他每周三天进行腹肌锻炼和有氧运动；其他时候主要是通过高频练习减重。多尔夫曼说，读牙科学校期间，他发现自己经常这疼那疼，于是开始认真锻炼，...
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上了年纪后体力急剧下降？这种运动可以延缓衰老
图片来源：GETTY IMAGES如果你经常爬楼梯，请举手示意。拎着沉重的杂货袋? 接送孩子或孙子? 我们中的大多数人都会举起手来，因为我们每周甚至每天至少要做其中一件事。随着年龄的增长，完成某些体力活动会变得越来越困难，甚至是那些日常活动。然而，在这时将身体健康放在首位有助于你完成日常工作，而且不...
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45岁的他每年花费200万美元，只为延缓衰老
Blueprint的创始人及首席执行官布莱恩·约翰逊表示，希望自己的身体能够进入逆转年龄的“自动驾驶模式”。图片来源：DUSTIN GIALLANZA一家科技公司的首席执行官布莱恩·约翰逊最近在接受《财富》杂志采访时表示，希望自己能够长寿，可以享受更多生活的馈赠。约翰逊耗资200万美元的逆转衰老养生...
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寻找青春不老药
科学家们知道如何延长动物的寿命：让它们吃低热量的食物限制热量摄取情况作者：David Stipp人类总是摆脱不了痴心妄想，所以不管什么东西，只要说它能让人永葆青春、延年益寿，总会在市场上热销。比如说尿液，大量的网站都在大肆吹捧“尿液疗法”的功效，它的方法就是将尿液一饮而尽，于是任何病痛之灾，包括衰老...
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生理年龄是比实际年龄更好的健康指标
图片来源：MOMO PRODUCTIONS/GETTY IMAGES你是否曾经在某天醒来时想：“我年轻的时候，只睡4个小时就能够补充好体力，但现在我似乎需要10个小时才行？”或者你是否曾经在走出健身房后，“感到”膝盖不舒服？几乎每个人都会经历这类衰老的迹象。但有些人似乎无视自己的年龄。已故的美国最高...
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抗衰老是怎么回事？如何抗衰老
衰老和抗衰老真正的工作原理是什么？图片来源：GETTY IMAGES在你认识的人当中，可能有人不怎么显老，而且看起来比其实际年龄年轻很多岁。不过可能也有人异常显老，其身体和思想似乎饱受岁月的摧残。为什么一些人在退休后过的顺风顺水，但有的人却备受病痛折磨。在我整个科学工作生涯中，我一直从事衰老方面的研...
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这款App号称能预测生物年龄，甚至逆转衰老
图片来源：GETTY IMAGES觉得自己比实际年龄更年轻？虽然你的年龄快到45岁，但认为自己有一颗25岁年轻人的心？现在你的身材比读研究生的时候更有型？一款新应用程序承诺可以利用尖端科技，帮助你确定自己的感觉是否准确。香港科技公司Deep Longevity开发的iPhone应用程序Young. ...
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海洋吸热延缓全球变暖
从太空俯瞰太平洋。图片来源：美国国家航空航天局有更多证据表明，大气升温的速度明显放缓可能是因为深海吸收了热量。在东南亚海域的底部，海水温度正在上升。太平洋一片水域海水温度上升的速度比过去1万年快了至少14倍。这个发现目前仅限于太平洋与印度洋交汇的深海区域，如果这个现象在全球都普遍存在，那么气候变化问...
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延缓抵押贷款崩溃之痛
债务调整似乎是当下的良方，但长远来看可能帮不了华尔街和美国经济作者：Katie Benner抵押贷款带来了许多不良债券，造成了巨大损失。有人说抵押贷款减免能帮助屋主和华尔街，是一种解决办法。但仔细研究便会发现，调整屋主的贷款不过是将损失发生的时间延迟了而已。自从一年前信贷市场开始动荡，投资银行不得不...
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逆转衰老已成为可能？衰老已经有药可医
照片来源：GETTY IMAGES67岁的尼尔·巴兹莱医生看起来和10年前差不多模样（也许甚至更年轻）。两张照片放一起很明显，而且大多数认识他的人也这么说。巴兹莱的生活方式很健康。他每天锻炼，健康饮食，间歇性禁食。他还服用了长达10年的抗糖尿病药物二甲双胍。他从未被诊断患有糖尿病或前驱糖尿病(二甲双...
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