当幸福PK成功
第三步:愿意付出
追求更幸福的旅程可能并不完全安全。有可能你所定义的“更期待的自己”与他人并不一致,甚至会受到你亲密的人的反对。也有可能是在你不熟悉的领域,或是扮演一个你不擅长的角色。如果要求你离开你最舒适的生活方式,甚至离开你最自信的角色;你愿意吗?在更幸福的加速旅途中,这是一个简单也很残酷的测试,成为你更期待的自己到底有多重要呢?当然,你可以有绝对的权利选择放弃,重新调整你对幸福的定义;也可以利用此机会来锻炼与学习提高更幸福的潜力。
第四步:更靠近
我们的调研发现,知道并实践“更靠近”方法是增加快乐潜力最关键的一步!
以下是来自安纳贝·金森(Anabel L. Jensen, Ph. D.),6秒钟情商全球总裁关于如何让自己更幸福的6条建议。供大家参考!
1.对自己负责
我只能改变自己。然而当我开始改变自己,世界也会随之改变。
2.拥有几个好朋友
我觉得我的生活很幸运,我拥有在乎我的人和我可以依靠的人。
3.锻炼冒险的能力:去开拓一些你未知的事物。
4.耐心等待:尽管这并不是完美的一天,但我可以使明天更好。完美并不急于一时。
5.投资时间和努力向前
Malcolm Gladwell说过:“如果你愿意投入10,000个小时的时间和努力,你就可以精通任何事情。”
6.建立更深厚的信任
我们必须乐于投入时间。我有我个人的处世准则,我会刻意的在我做出决定的时候,考虑并展现这些准则。时间会证明我身边的人可以信任我,依靠我。我对我的搭档报以坚定的信任,我知道我可以信任她,不管我们未来会遇到的种种分歧,我相信,我们都可以沟通,并共同度过难关。
我认为没有信任,就不会幸福。
如果我不信任自己,我就不能让自己幸福。
如果我不信任我的朋友,我们就不会有幸福的关系。
如果组织中不存在信任,员工幸福感也就无从谈起。
第五步:发挥创意
如果你相信我们的两个对于成功与幸福的A区人士的关键发现,那请你开始两个改变:
1.把所有的困难当作突破现状的好机会
每当你遇到困难或不如意,都把它当作是帮助你提升幸福潜力的一个邀请。最好的创意,往往是被压力和肾上腺素逼出来的。每一个人都具备这个本能!
2.尝试不同的方法和资源
在做同样的工作时,试试不同的方法或资源。为了让自己不断的提高成效,发挥创意是最佳捷径!