重新上路 迎接挑战
小结
2010年经济复苏，经济运行走上正常增长轨道，大多数高级经理人从金融危机的历练当中走了出来，但却承受着近五年来最大的压力，主要是面临着来自工作负荷、工作要求变化和工作对生活的影响等方面的压力，同时他们认为现实中的薪酬回报和职业晋升等工作资源支持不足。不过，高级经理人对工作的自主化程度，得到的尊重和认可，以及本身的高心理资本水平，都能够较好地缓解压力带给他们的负面影响。
压力对个人的生活和工作依然造成很大的负面影响，尤其是影响个人的情绪和睡眠，导致工作效率降低和对工作缺乏兴趣。较多的高级经理人能够通过听音乐、看电视或电影以及与亲朋交流等方式来缓解压力，而且继续采用多元化、个性化的方式来帮助自己减压，企业也在积极地为员工减压提供措施，如在增加身体锻炼活动、改进工作流程、减少工作量等方面作出努力。作为长期处于高压力环境下的高级经理人，应该积极努力优化工作要求，丰富工作资源，提升个人资源，而企业则应该借助专业力量缓解压力，只有这样，高级经理人才能够以更健康、更有效、更专业的方式去应对压力，更幸福、健康地工作和生活，为社会和企业创造更大的价值。
作者张西超为北京师范大学心理学院副教授，北京易普斯咨询有限责任公司首席顾问，国际EAP协会会员，主要从事员工帮助计划（EAP）与职业心理健康的研究。有关职业心理健康解决方案与心理资本提升的信息，请登陆国内首家EAP专业服务机构（北京易普斯咨询有限责任公司）网站：www.eap.com.cn
调查的主要内容包括：
·高级经理人的压力主观感受和主要压力源
·压力对高级经理人生活和工作的影响
·高级经理人的个人心理状态
·高级经理人应对压力的方式
·高级经理人对心理健康的认识
调查方法
2010年度的中国高级经理人心理状况调查于2010年11月1日由《财富》（中文版）执行总编以电邮方式抽样邀请全国各地共2万名任职高级行政人员及管理阶层的读者作答，调查问卷放在fortunechina.com上，并提供连线地址，方便网上回应。为了避免读者重复作答而造成误差，每位读者有一个唯一的号码用于识别和查对。调查于2010年11月30日结束，共回收问卷3,632份，回收率18.2%，其中有效问卷2,974份，有效反馈率为14.9%。其中540位读者曾参与过2009年度的同一项调查。读者填答问卷纯属自愿形式，《财富》（中文版）或其调查合作方易普斯咨询并未提供任何赠品以作吸引。
