心态决定健康
他生活规律，每天早睡早起，按时吃饭；他喜欢锻炼，曾经因为痴迷高尔夫而早起打着手电筒打球。他今年66岁，几乎没有任何常见疾病。他说自己的身体和心灵都很健康。
他就是福耀玻璃集团董事长曹德旺。30年前他一手创建的福耀集团，目前总资产超过90亿元，是中国第一、世界第二的汽车玻璃生产企业。可以想象，一位白手起家的创始人吃过的苦、经历过的坎坷、长期面临的压力会有多大！但规模如此庞大的企业的董事长，到了这样的年龄仍能在严酷的商场上保持这样好的健康状态，实属少见。
这样的健康，来自曹德旺“一定要健康”的信念。“我小孩子的时候，我爸爸教育我说，人最重要就是身体。”曹德旺说。“所以，做事的第一天开始，我就知道必须保护身体。”他每天哪怕再忙，也总是按时吃饭，不仅坚持早睡，一般晚上十点就上床休息，而且经常在飞机、火车或任何地方打盹“充电”。
让曹德旺实现自己“一定要健康”目标的，不仅是长期锻炼。在这位福建福清的商人看来，“关键是心态健康，才能身体健康”。他保持心态健康，有几个关键词：真实、反省、感恩、分享、学习。
一张叫“真实”的护身符
“我不走私、不偷税、不潜规则”，这是曹德旺的“三不”原则。他曾公开在媒体上宣称，自己创业至今从未行贿过一分钱。在转型期的中国商业环境下，这种话一般商人是不敢说的。
“我不请吃饭，要钱你拿去。”曹德旺往往会坦率地说。据他称，这几年交纳的税款已达“60多亿元”。对于与政府的合作，“我就是一句话：你能办就办，不能办就算了”。
曹德旺少时家贫，14岁便辍学打工，但他坚持每天看书。最近十年，每天看书都在两小时左右，于是他形成了自己的思想体系。他说：“你承认权利的存在，它就存在了，无处不在。”
他说，自己承认的是个人的勤奋与努力。“我不承认潜规则，我做事非常努力。每件事我都会全力以赴，但如果努力的结果不是我追求的话，我认为是天意，就放手。”而不会去寻求潜规则途径达到目标。
在曹德旺看来，如果使用潜规则，那么送出去的不是钱，而是自己的尊严。“必须追求自尊和自爱，人格比什么都重要。”他对很多记者说过这个话。在福建省一次由政商界人士参加的重要会议上，他曾质问台下的企业家：“你们把钱装在香烟、礼品里去送礼，你们一点人格不顾，你们为什么这样做？”
“只要我健康、有精力，我就会有用不完的钱。”在曹德旺看来，一切不能本末倒置。
当然，可以推测，从来不用潜规则、走捷径，会让企业付出更多的辛勤和努力。对此，曹德旺轻描淡写地说，“我的确吃了很多亏。”可以想象，为了不用潜规则，曹德旺必须做好企业，他将更多的时间花在了工作上，也承担更大压力。那么，因为这样而增加的工作量，是不是影响他的健康呢？
实际上，不参与潜规则，真实地做人，反而是曹德旺的健康护身符。“我没有做错什么，没有做对不起人的事情。所以，不会晚上睡不着觉。”他说。前几年，在他所在的福建省，有一批官员和企业家被抓，一些人跑路。曹德旺戏说，“再（抓）下去，我就成国宝了。” 曹德旺的安枕无忧，无疑让他保持了健康。
中国还有一位企业家——王石，也说过与曹德旺类似的话。这位万科集团创始人曾经骄傲地宣布，万科从来没有行贿过。现在，王石登山、在美国求学，过得逍遥自在。这些不参与潜规则带来的高枕无忧，看来的确可以很好地保护企业家的健康。
反省
曹德旺长于自我反省。他曾经耗巨资修豪宅，但之后发现这样做只是为了不必要地去“证明自己”。他有过外遇，后来与之分手，选择家庭。这些内容，如果记者问起，他毫不避讳说起，认为“君子坦荡荡”，没有什么不可以说的。
他曾经花巨资修建豪宅，大院占地达6,000多平方米。这个大宅到处都布置得金光闪闪，客厅里堆满了金苹果、金菠萝，放映厅的一把椅子就价值20多万。曹德旺曾特别迷恋自己花巨款建造的大宅子，“在里面一待就是一个星期，乐得完全不愿出门。”
但开心之后，曹德旺开始冷静，感觉到“这件事情很不对，很土”。他后来对媒体说，他不断地反问自己：“花了几千万，是不是就为了向外人证明自己的价值?”答案是“是的”。他意识到：“很多事情不去证明，才显得更有智慧。”
曹德旺曾经对媒体说过自己在上个世纪90年代遇到一位心仪女性的过程，但事件的最后结果是，他觉得对不起妻子，痛苦地斩断情丝，还将自己所有的财产都写上了妻子“陈凤英”的名字，为了“让她安心，这辈子有依靠”。
他的反省能力，或是天生，或与后天的学习和思考有关。他对记者说：“我喜欢读书，有钱容易，有思想、有境界不容易。”
据说，曹德旺很容易相信别人，他自己也承认这一点。但他认为这是好事，“我能成功，就是因为我相信别人，谁的话我都听。”他为自己总结说。有一则关于曹德旺的轶事，是1984年他打算进入汽车玻璃维修领域时，在上海一家玻璃厂用2万块钱买回了图纸，但帮他安装的工人说，这张图纸怎么能值2万呢？你受骗了。曹德旺笑嘻嘻地回答，我很开心啊，我相信他。
