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鸡汤治感冒：确有疗效还是安慰剂？
图片来源：GETTY IMAGES虽然不知道这个习俗是从哪儿传下来的，不过给生病的人炖一碗鸡汤，是千百年来世界各国通行的习俗。不管是哪个的民族文化似乎都对鸡汤的疗效深信不疑。虽说美国的鸡汤总是跟面条一起出现，但是各种文化似乎都有自己的鸡汤烹饪方法。在西方，鸡汤治病的记载最早可以追溯到公元60年一位名...
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上了年纪后体力急剧下降？这种运动可以延缓衰老
图片来源：GETTY IMAGES如果你经常爬楼梯，请举手示意。拎着沉重的杂货袋? 接送孩子或孙子? 我们中的大多数人都会举起手来，因为我们每周甚至每天至少要做其中一件事。随着年龄的增长，完成某些体力活动会变得越来越困难，甚至是那些日常活动。然而，在这时将身体健康放在首位有助于你完成日常工作，而且不...
