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为改善颜值，注射肉毒杆菌毒素的年轻人越来越多
图片来源：GETTY IMAGES如果你打算注射肉毒杆菌毒素，你可能要权衡多方面的意见。现代世界将个人的美容决定，变成了公共讨论的话题，尤其是对于决定寻求治疗的年轻人而言。那么在20几岁和30岁出头的时候，你该如何透过嘈杂的噪音，确定肉毒杆菌毒素是否适合自己？普通患者通常在40岁的时候开始注射肉毒杆...
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2024年每位上班族需要掌握的两种应对压力的技能
了解自己应对压力的原因和方式，可以帮助我们在感觉倦怠时照顾好自己。图片来源：GETTY IMAGES承受世界（和职场）给我们带来的压力，感觉就像是第二份全职工作。应对方法或者管理压力和其他不良情绪的策略，能帮助我们战胜倦怠，重新掌控我们的日常生活。社会工作者、作家和心理健康教育家米纳·B.认为，现代...
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孤独感可能加剧职业倦怠，如何打破这种恶性循环？
如果我们对工作不满或者没有建立关键的工作关系，就可能陷入倦怠-孤独的恶性循环。图片来源：GETTY IMAGES有压力，不堪重负，不满意，精疲力尽：这些都是常见的与职业倦怠有关的情绪。但关于在工作中失去激情的讨论中，有一种感受被大多数人所忽视。美国上班族的孤独感日益强烈，而且孤独可能是许多人在工作中...
