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企业家的隐形杀手：微笑抑郁症
图片来源：GETTY IMAGES说到心理健康，企业家这份工作很危险。在一项调查中，72%的创始人表示对自己的心理健康状况感到担忧。企业家抑郁障碍患病率（30%）和药物滥用率（12%）也较高。这些可怕的统计数据因为难以察觉的预警迹象而变得更加严重，这些预警迹象让患者很难获得帮助。根据我作为企业家心理...
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如何管理悲伤情绪？这是一门学问
图片来源：GETTY IMAGES许多美国人不知道如何悲伤。当面临巨大的损失时，我们会耸耸肩，强迫自己下床，然后紧紧抓住工作生活的脚手架，须臾不离手。这种积极进取的态度会危及我们的健康和幸福。而高绩效人士甚至可能选择以斗士的姿态，强悍地度过人生中最痛苦的时期，直到自己轰然倒下，成为一堆瓦砾。不会悲伤...
